22岁大学生晚上睡觉常咬舌头，舌尖及两边都咬，咋办？

睡觉咬舌头可能由多种原因引起，如口腔问题、微量元素缺乏、神经异常、睡眠姿势不当、心理因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.口腔问题：牙齿咬合不正、口腔炎症等可能导致。需矫正牙齿或治疗炎症，如使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等。2.微量元素缺乏：缺锌、缺钙等会影响神经肌肉功能。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙D3片等。3.神经异常：脑部神经病变可能引发。需进一步检查，如脑电图、头颅CT等。4.睡眠姿势不当：压迫口腔组织。调整睡姿，选择舒适的枕头。5.心理因素：压力大、焦虑时易出现。通过放松训练缓解，如深呼吸、冥想。总之，出现睡觉咬舌头的情况应引起重视，及时就医明确原因，采取相应措施。

2018-12-29 20:25:36

精神压力大，人在夜晚中就会不自觉地咬舌头咬牙，你可以到口腔医院正畸科做一个改善性的牙套。

2014-05-14 08:38:36