维生素能否缓解肠易激综合征及如何缓解

肠易激综合征受多种因素影响，维生素对其有缓解作用。缓解方法包括饮食、情绪调节等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃含纤维素丰富的食物，如胡萝卜、玉米等，少吃产气食物。2.补充维生素：适当摄入富含维生素的食品。3.情绪调节：保持良好心态，避免紧张焦虑。4.运动：积极参加体育锻炼。5.综合治疗：心理、饮食、药物治疗相结合。综合采取多种措施，有助于缓解肠易激综合征。

2018-12-28 11:29:27

中医认为与“上火”、“血热”有关，平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。可以用白茅根、生石膏煎水喝，上述用量每天一剂，煎两遍，每天早晚各服一次。

2014-04-18 19:43:34