九个月宝宝的辅食制作

九个月宝宝的辅食制作需注重食材选择、烹饪方式、营养均衡、饮食安全和循序渐进原则。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.食材选择：优先选用富含蛋白质的鱼肉、鸡肉、虾肉；富含铁的猪肝、猪血；富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，如南瓜、苹果等。2.烹饪方式：以蒸煮为主，尽量保持食物的原汁原味和营养成分。3.营养均衡：保证每餐有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。4.饮食安全：食材新鲜干净，制作过程卫生，避免食物呛噎。5.循序渐进：从少量单一食物开始，逐渐增加种类和量。科学合理地为九个月宝宝制作辅食，有助于宝宝健康成长。

2019-03-04 14:13:01

您好：九个月宝宝是应该添加辅食才能有足够的营养供应,可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。祝宝宝健康快乐。

2014-01-11 10:50:14