初潮后身高是否还能增长

初潮后身高仍有增长可能，与遗传、营养、运动、睡眠、心理等因素相关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.遗传：父母身高对子女有较大影响。2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙的食物。3.运动：如跳绳、篮球等有助于骨骼发育。4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。5.心理：良好心态，减少压力对身体发育的影响。初潮并非身高增长的终点，综合多方面因素，仍有长高空间。

2018-12-31 13:37:23

您好，是可以增高的，初潮不影响长高的，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。

2014-01-05 18:14:06