血压高怎样调理能有效降压

2014-04-10 13:42:04

问题描述:血压高怎样调理能有效降压

医生回答(4)
陆东风 主任医师广州医科大学附属第一医院

血压高可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、保持良好心态和必要时用药来调理。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.改善生活方式:规律作息,保证充足睡眠,减少熬夜。2.合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果。3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等,增强体质。4.保持良好心态:避免紧张、焦虑,学会放松。5.必要时用药:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱。综合采取上述措施,并定期监测血压,有助于控制血压在正常范围。

2019-01-01 14:09:57
王少平 医师山东大学齐鲁医院

您好,根据您说的情况,感染原因很多,包括不注意眼部卫生,用手揉眼睛引起的细菌或病毒感染;,已感染者直接或间接传染,角膜异物也可引发感染。建议平时注意眼部卫生,勤洗手。

2014-04-10 14:31:11
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

病情分析:主要是接触了不干净的物品,指导意见:注意以后不要用不清洁的物品擦眼,现在用消炎抗菌类的药物治疗。

2014-04-22 13:42:04
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

你好!人们的眼睛常年暴露于空气中,极易受到外界细菌的侵害。污染的空气、公共泳池、江河等都存在大量的细菌,当人体的抵抗力减弱时(如感冒、发烧等),细菌就会在眼内大量繁殖,引起细菌感染。另外,有些人长期戴隐形眼镜,导致眼睛分泌物不足,眼睛干涩,抵抗力下降,也容易引起眼部细菌感染。

2014-06-03 19:21:11

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