孕妇吃什么对胎儿眼睛好

2014-01-12 15:26:19

问题描述：孕妇吃什么对胎儿眼睛好？

医生回答(5)

: 刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

在孕期食用蔬菜中的香菇、金针菇、黄花菜、南瓜等有利于胎儿智力发育。香菇和金针菇中含有全面丰富的营养成分比如蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等，是很好的健脑食品。黄花菜中有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等有健脑作用的营养成分，还有较多的维生素b1，其安神健脑的作用很明显。南瓜也是比较常见的健脑蔬菜。
2018-12-22 08:12:39

: 冯海峰 主治医师江苏靖江市太和医院

你好，据你所述，一般来说，在孕期是可以适当的补充些鱼肝油、核桃、钙剂和锌剂就可以的，一般孕妇只要不缺乏营养就不会导致胎儿眼睛的发育的，建议多食用蔬菜水果，定期孕检即可。
2013-11-13 21:40:05

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

指导意见：dha类的对宝宝眼睛好的，基本来说你多吃核桃类的，以及深海鱼，这里面的dha含量多，我是建议最好是食补的方法，健康安全一些。
2014-01-20 15:26:19

: 邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

病情分析：眼睛的发育最需要的就是维生素A。指导意见：所以建议你可以增加含维生素A多食物食用量，含维生素A多的食物一般有如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。
2014-01-21 15:26:19

: 刘晓静 医师山东大学齐鲁医院

各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
2014-01-12 15:41:19

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