哪些食物能有效增强免疫力

2015-11-19 01:34:21

问题描述:哪些食物能有效增强免疫力

医生回答(6)
郭丽娜 副主任医师广东省中医院

增强免疫力的食物有多种,如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、含有益生菌的食物等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉,为身体提供必需氨基酸。2.富含维生素的食物:像橙子、草莓富含维生素C,有助于抗氧化。3.富含矿物质的食物:例如菠菜含丰富的铁,有助于维持正常免疫功能。4.富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米,促进肠道健康,间接增强免疫力。5.含有益生菌的食物:酸奶中的益生菌能调节肠道菌群平衡。合理搭配这些食物,有助于增强免疫力,但要注意饮食均衡。

2019-01-02 09:34:34
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

你好,建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治

2015-11-19 04:23:00
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。

2015-11-19 07:05:58
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

精神分裂症偏执型有时需要与偏执狂和偏执性精神病相鉴别。后两者都是在不健全人格和心理因素相互作用而发生的。这类病人多具有特殊的性格缺陷,表现为主观、固执、敏感、多疑、自尊心强、自我中心和自命不凡的特点,尤其在偏执狂更为突出。

2015-11-19 05:41:43
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

你好!得了偏执型精神障碍要善于学习,有规律、不间断地用脑。保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。

2015-11-19 09:23:16
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

精神分裂症病因复杂症状多样,治疗方法也因人而异,切不可乱用药。由于精神分裂症是一种病情反复,比较容易复发的疾病,因此采用传统的西药治疗只能是控制,无法达到良好的治疗效果。专家建议采用中医对患者进行整体调节,并在此基础上分型对症治疗,会有很好的治疗效果,有很大一部分患者是可以临床治愈的!

2015-11-19 12:33:38

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