指甲脆且容易开裂

指甲脆易开裂可能由多种因素引起，包括营养缺乏、真菌感染、甲床损伤、皮肤病、系统性疾病。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养缺乏：指甲生长需要多种营养物质，如钙、铁、锌等。若饮食不均衡，缺乏这些营养素，可能导致指甲脆弱易裂。可适当补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、锌剂（如葡萄糖酸锌）。2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲可使其质地改变。常用抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。3.甲床损伤：外伤或长期不当美甲可能损伤甲床，影响指甲正常生长。需避免损伤，让甲床恢复。4.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等累及指甲时，可出现这种情况。治疗原发皮肤病，指甲状况可能改善。5.系统性疾病：某些慢性疾病如甲状腺功能减退、贫血等也可能导致。需治疗基础疾病。指甲脆易开裂的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时就医，明确原因并进行针对性治疗。

指甲开裂的原因一般有：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。