硫苦是什么中药怎么用

硫苦又称硫酸镁、七水硫酸镁、泻盐和泻盐，是含镁化合物。它们不是中药。主要用作人体内的泻药。如果你因便秘而肥胖，它们可能会起到减肥的作用。如果不是由便秘引起的，那么由其他原因引起的肥胖就不理想了。减肥可做以下小体操：站直，抬起任何一只脚，向内交叉，轻轻按压大腿内侧；保持10秒钟，然后换另一条腿。

你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。