心理健康和精神卫生

根据你的情况描述,应该是之前的强迫症留下的阴影如果完全好了,就要把心情放松,不要过于紧张,要完全的好象正常人一样生活就行了

你好，你的这些表现属于强迫思维，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

生活上的烦恼、压力。。其建议你要有良好的生活观，要调整好心态，要积极的面对生活，生活是美好的，每天都有明天，每天都有昨天，过去的烦恼，要懂得释放，人生就这么一回，你能在乎的了多少个昨天的哀愁？建议你多出去散心，多和朋友谈心，多食甜品，保持充足的睡眠，谢谢，祝你生活愉快。

你好，你想咨询心理健康和精神科的问题。你说的症状思维上的存在文字的影响和障碍，具体是什么意思，真正的精神分裂症患者是没有主动求助的行为的，所以你的情况可能属于心理问题，症状可能包含有类似精神分裂的症状，具体描述下你的症状，才能提出针对性的建议。祝你健康。