颈椎骨刺应如何有效治疗

情绪不好，性格内向，去医院检查确认你好，抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格发展不够健全造成的。在咨询过程中，实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候，在心灵上就已经是创伤累累，而它们构成了我们性格的各种成分。尤其是束缚我们的生命，让我们的心灵不能自由的那些部分，

你好，得了抑郁症的患者是会有自杀的想法的，但是抑郁症的症状还有很多，如精神运动性迟滞、反应变慢或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒。自我评价过低、自责自贬或有内疚感。严重时会有自杀的倾向的。所以最好及时的发现，及时的治疗才好。

你就是在这段时间才开始慢慢的情绪不太好的，性格也变得很内向，而且还有自杀的念头，这个是很多复杂的原因引起的。你好，自杀是复杂的多因素的结果。但有些因素可能起的作用更明显一些，就被称为自杀的危险因素。这些因素包括患有多种精神疾病、冲动性强、经历了多种负性生活事件、家族中有人自杀、遭受家庭暴力、曾目睹他人自杀等。

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。