问题描述：40岁以上人群适合吃哪些保健品
问题描述：40岁以上人群适合吃哪些保健品
40岁以上人群选择保健品，应考虑营养补充、心血管保健、骨骼健康、免疫调节、抗氧化等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.营养补充：如复合维生素片，能补充多种维生素和矿物质。2.心血管保健：鱼油软胶囊，有助于调节血脂。3.骨骼健康：钙剂，如碳酸钙，预防骨质疏松。4.免疫调节：蜂胶胶囊，增强免疫力。5.抗氧化：葡萄籽提取物，对抗自由基损伤。选择保健品要结合自身情况，且不能替代药物治疗。如有身体不适，应及时就医。
2018-12-29 21:42:50你好！对于40岁以上的人吃保健品主要是根据个人的情况合理补充，比如缺钙的人可以适当的补充钙剂，也可以吃点多种维生素，或血脂高的人可以适当的吃点卵磷脂，女性可以吃点大豆异黄酮和维生素E.建议最好是根据个人的身体状况适当的合理的补充保健品，不要过量。合理的饮食习惯是最重要的。
2016-02-14 12:29:34保健品和药品一样，都需要根据自身体质情况来服用只要平时饮食注意一般无需服用，如果不懂也不要随意乱买，你可以买一些多维元素片补充维生素
2016-02-14 17:35:27您好，保健品这种补药可吃了不吃的，您要看看妈妈的哪方面需要补如果血压高，那可以多吃点黄豆，一般都可以吃阿胶补血
2016-02-14 23:39:02你好，上了年龄的人最容易出现的身体状况有以下几个，一是钙质流失严重有骨质增生和疏松很风湿等；二是心血管疾病；三是女性很容易出现妇科方面的病症；根据医生的症状给你的建议是，可以给你母亲购买蛋白质，钙镁片，维生素E，鱼油等营养素，对你母亲的身体的健康很有帮助。
2016-02-14 22:05:38你好，保健品一般对身体没有害处，但是一般起作用的不多。建议主要还是平常要食补。平常要保持心情舒畅，多运动锻炼身体，清淡饮食多喝点水，多吃蔬菜水果。这才是最重要的，光依靠保健品没多大作用。
2016-02-15 00:52:08展开全部内容