小孩腹泻适合吃哪些水果促进恢复

小孩腹泻时，肠胃功能较弱，饮食需特别注意。有些水果适当食用可能有助于恢复，但也有禁忌。严重时应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.苹果：含有苹果碱，有一定治疗腹泻的作用。可将苹果切小块蒸热后食用。2.石榴：富含鞣酸等成分，有收敛止泻的效果。可适量吃些石榴汁。3.桃子：性温，富含胶质物，能吸收肠道水分，缓解腹泻。但不宜多吃。4.荔枝：有补脾益肝、温中止痛的作用，对腹泻有一定改善。5.橙子：富含维生素C和果胶，能增强免疫力，促进肠道恢复。可少量食用。小孩腹泻期间，水果的选择和食用方式要谨慎。同时，饮食应保持清淡，若腹泻严重，务必及时就医。

对于腹泻，水果里首推苹果，蔬菜里首推胡萝卜。、饮食要清淡，以利肠道修复，还在吃奶的宝宝，要适当减少奶量。可用米汤、胡萝卜汤等来喂宝宝，易于消化，能减轻肠胃负苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。