如何判断身体是否缺钙

可从症状及检查两方面判断身体是否缺钙，包括神经系统、骨骼系统等症状，以及抽血、骨密度等检查。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.症状表现：神经系统：入睡难、易惊醒、盗汗、情绪激动、睡觉抽筋。骨骼系统：关节疼、易骨折、身体无力，肌肉恢复慢。2.检查方法：年轻人：抽血查微量元素，血钙值低于参考值提示缺钙。老年人：检查骨密度，数值低于参考值提示缺钙。3.补钙方式：药物：碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，需遵医嘱。饮食：多吃豆制品、牛奶、鱼虾等含钙丰富食物。如有缺钙应及时补充，以维护身体健康。

2019-12-16 09:12:22

患者您好，艾灸是升阳的，具有温经散寒，行气通络，扶阳固脱，防病保健的功效，如果是阳虚体质来月经时有严重的痛经，或是月经量太少，艾灸腹部的中极，气海，归来，子宫等穴位，能够行气止痛，通经活络，进而调理月经。如果经期穴艾灸血量变大，应暂停艾灸或慎重艾灸。祝您早日恢复健康。

2019-04-16 09:55:27