孕妇能否食用山竹？

孕妇可以吃山竹，但要注意适量，同时需考虑自身状况、食用方式、食用时间和摄入量等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.自身状况：若孕妇有血糖异常等问题，应谨慎食用。2.食用方式：选择新鲜、无变质的山竹，清洗干净后食用。3.食用时间：可在两餐之间作为加餐适量食用。4.摄入量：不宜过多，以防引起胃肠不适。5.搭配食物：避免与寒性食物同时大量食用。总之，孕妇食用山竹要综合多方面考虑，适量食用一般不会有不良影响。

2019-04-16 16:18:28

孕妇是可以吃山竹的，但山竹属于凉性的水果，能够提供很好的矿物质，微量元素及维生素等有效成分，通过胎盘被胎儿很好的吸收，但是因为是凉性的水果，一次性不要多吃，以防发生腹泻，腹胀，腹痛等不适，平时要注意休息，均衡饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，定期产检。

2019-04-16 09:56:27