舌头发白适合吃哪些食物

舌头发白多与脾胃虚弱、消化不良有关，可通过饮食调理。适宜吃的食物有牛奶、小米、面条、苹果、红薯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.主食类：小米粥、面条等，容易消化，减轻脾胃负担。2.蔬菜类：包心菜、南瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，促进消化。3.水果类：苹果富含维生素和果酸，有助于健脾开胃。4.薯类：红薯可促进肠道蠕动，改善消化功能。5.奶类：牛奶营养丰富，能滋养脾胃。合理饮食有助于改善舌头发白的情况，但严重时需就医，配合药物治疗。

2019-04-17 18:10:57

患者好，舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、湿、食、痰造成的，另一种与治疗用药有关系，例如抗菌素、放化疗药物及补品，大补大热的保健品会让白腻苔越来越厚、白，一定要注意辨证地去吃，若白厚苔持续时间长，一定要到中医医院进行诊疗。

2019-04-16 09:56:31