小月子坐多少天合适

小月子做十天左右，如果条件允许，也可以做半个月左右。做小月子期间，一定要注意保养。饮食上多吃点高蛋白、高营养、高维生素、高热量以及容易消化吸收的食物，不能吃辛辣寒凉食物。注意保暖忌受凉，一个月内不能行房事不能碰凉水。多休息，避免长时间坐着或逛街

2019-12-07 10:18:05

你好，产后产妇的整个生殖系统，恢复的过程需要42天左右，才能够恢复至未孕状态，所以产后坐月子，一般42天左右比较适合。剖宫产需要根据具体情况，时间需要相对延长。产褥期应该合理的饮食，保持身体的清洁卫生，注意休息，要尽早的适当活动，可以做做产后的健身操，有利于体力的恢复。避免或者减少静脉血栓的发生，能够使盆底肌和腹肌张力恢复，但是活动量要循序渐进，不能太累。42天内要禁止房事和盆浴。希望我的回答对你有帮助。

2019-04-16 09:57:00