保胎期间的孕妇水果食用相关问题

保胎期间孕妇的饮食需格外注意，包括水果的选择和摄入量。水果富含维生素等营养，但也不能过量食用。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.香蕉摄入量：每天1-2根为宜，过量可能致腹泻，影响保胎。2.推荐水果：火龙果富含膳食纤维，有助于消化；猕猴桃维生素丰富，增强免疫力；苹果营养均衡，促进代谢。3.食用原则：各种水果均应适量，避免加重肠胃负担，引发消化不良或腹泻。4.饮食禁忌：少吃油炸食品和辛辣食物，以防刺激肠胃。5.注意事项：保胎期间要多休息，少活动，尽量卧床休息。总之，保胎期间孕妇饮食要科学合理，水果选择和食用量要适当，以保障自身和胎儿健康。

2019-04-16 14:05:40

你好，根据你的描述分析，保胎期间的孕妇可以食用香蕉、苹果、梨子等等富含维生素类的水果，不宜吃西瓜、荔枝等寒热性强的水果。保胎期间注意休息，加强营养，监测b超了解胎儿宫内安危，祝你身体健康。

2019-04-16 10:01:10