问题描述：孕妇孕晚期吃什么好？
问题描述：孕妇孕晚期吃什么好？
在怀孕的晚期，孕产妇和孩子需要的营养是非常多的，可以吃一些含有蛋白质能量维生素比较高的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的水果蔬菜，也可以和一些汤类物质，比如鸡汤，鱼汤，甲鱼汤等，要低盐低糖低脂饮食，也可以适量的吃一些海鲜类的物质。
2019-04-16 18:20:12怀孕有了宝宝8个月应当是胃口比较好的时期的。适当增加热能、蛋白质(应多摄入动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸的摄入量，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。怀孕有了宝宝期间的女性这期间宜多吃鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。铁类，牛肉、蛋黄、血类、樱桃、桃子、凤梨。
2019-04-16 10:01:58展开全部内容