脸出油厉害如何改善

脸出油厉害可能与遗传、激素水平、饮食、皮肤清洁、环境等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.遗传因素：部分人天生皮脂腺分泌旺盛，导致脸部易出油。2.激素影响：雄激素水平偏高会刺激皮脂腺，增加油脂分泌。3.饮食不当：过多摄入高糖、油腻食物，易使脸部出油增多。4.清洁不足：未彻底清洁皮肤，油脂堆积。5.环境因素：高温、潮湿环境可促使皮脂腺活跃。6.皮肤缺水：皮肤水分不足，会刺激油脂分泌来保湿。总之，要改善脸出油厉害的情况，需综合调理。注意饮食清淡，做好皮肤清洁和保湿，必要时可就医诊治。

2019-04-17 16:20:21

你好，首先，如果经常熬夜会导致面油。因为本来应该在晚上休息的皮肤就得不到休息，皮肤的代谢也会加快，在第二天的时候就会出现油光满面的情况了；脸上容易出油与饮食习惯有关。最好多吃蔬菜、水果，不要吃太油腻的食物，当然不吃油腻的食物并不是说不能吃肉，可以吃瘦肉、鱼等含低脂肪的去。

2019-04-16 10:03:38