问题描述：猪蹄黄豆怎么炖下奶？
问题描述：猪蹄黄豆怎么炖下奶？
猪蹄炖黄豆是有一定催奶的功效的。所以在哺乳期如果乳汁不足的情况，还是可以积极安排食疗看下效果的。在哺乳期需要多喝水多吃温补的食物，可以使用乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，但是建议少食多餐，自己也可以多按摩乳房帮助催奶的，注意不要吃刺激性的食物，也不要熬夜的。
2019-04-16 14:28:25你好。可以用花生·黄豆·炖猪脚汤喝，猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许，猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时;撒少许盐调味，出锅即可。连续喝半个月。
2019-04-16 10:05:13展开全部内容