晕车后采取哪些措施能缓解症状？

晕车后可通过饮食调整、适当休息、药物治疗等方式缓解症状，如食用酸性食物、服用晕车药等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食调整：坐车时携带话梅、山楂、桔子等酸性食物，下车后可吃苏打饼干。2.补充水分：漱口后多喝白开水，促进身体代谢。3.适当休息：找安静舒适的地方休息，缓解不适。4.药物治疗：可服用苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等晕车药，但需遵医嘱。5.按摩穴位：按压内关穴、合谷穴，有助于减轻症状。晕车症状通常经过上述处理可得到缓解，如症状严重应及时就医。

2019-04-16 14:50:45

可以吃橘子，大蒜缓解多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻

2019-04-16 10:06:15