月经期间能否食用芒果

月经期间一般可以吃芒果，其富含营养成分，对身体有益。但食用时需注意一些事项。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.营养成分：芒果含有胡萝卜素、维生素C等，能补充营养。2.常温食用：月经期间应吃常温的芒果，避免冰镇的，以防引起不适。3.适量原则：不可过量食用，以免加重胃肠负担。4.个人体质：部分女性可能对芒果过敏，需注意观察自身反应。5.整体饮食：月经期间饮食要均衡，除芒果外，还应摄入其他水果和食物。总之，月经期间食用芒果要综合考虑自身情况，注意饮食均衡和食用方式。

2019-12-05 20:19:49

患者你好，可以适量的吃一些芒果。芒果被称为热带果王，它含有丰富的维生素A和维生素C，也含有丰富的镁、钾等微量元素。经常食用芒果具有美化肌肤、防止高血压动脉硬化、清肠胃、预防流感的作用，还有一定的抗癌作用。芒果虽好，但是它属于微寒的食物，月经期间不宜食用过多。部分属于过敏体质的女性，因为月经期间抵抗力比较差，吃芒果可能会引起过敏，建议先吃一点试试。另外冰镇的芒果，更不应该吃，可以芒果和加热牛奶做成芒果热牛奶果汁来食用。祝您健康。

2019-04-16 10:08:07