问题描述：腰椎间盘突出可以慢跑吗
问题描述：腰椎间盘突出可以慢跑吗
你目前的情况是腰椎间盘突出，如果病情不严重的话可以适当的跑，但是注意不要劳累。腰椎间盘突出，应该注意多休息，不要长时间站着，也不用长时间坐着。如果是疼痛剧烈的话，可以对症口服止痛药物治疗。腰椎间盘突出，病情严重的话可以手术治疗。平时注意休息。
2019-04-16 12:37:35您好，腰椎间盘突出是可以慢跑的，如果腰部基本无疼痛，腿麻、下肢无力等症状基本消失，那么患者可以从尝试慢跑5分钟开始，但必须注意跑步的姿势。第二天没有症状加重的现象出现，那么就可以继续尝试、逐渐加量。游泳最好，腰间盘膨出首先要注意休息，平卧硬板床，口服舒筋活血药物，配合物理治疗，如针灸，电针，中频，中药热敷，中药熏蒸等综合治疗，10天为一个疗程，治，养结合，才能更好的解决腰部疾病。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:08:17展开全部内容