哺乳期哪些食物回奶

在哺乳期尤其是产后一个月之内担心会发生回奶就尽量的不要吃茴香，花椒和酱油醋，不要喝茶水。满月之后，就可以吃非常丰富的食物，就不会再影响回奶。最关键的是不要生气，不能有任何压力。如果给孩子断奶，想要回奶的话可以用芒硝，或者是喝炒麦芽水，来帮助奶水分泌减少起到回奶的作用。

2019-04-16 18:54:12

你好，会回奶的食物很多的：如西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜、香椿、冬菇、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、糯米、花椒、大料、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、红塘维生素B6山楂、桔子、柚子，沙果、石榴、橄榄、梅子，生冷辛辣的东西动物肝脏、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿，猪心、鸭肉等等。祝您健康。

2019-04-16 10:09:13