问题描述：吃vc有什么好处
问题描述：吃vc有什么好处
吃vc，可以促进胶原蛋白的合成，有助于美白养颜，可以有祛斑的效果，对于皮肤是有一定的好处的，同时也可以促进体内铁的吸收，有助于防止贫血的现象发生，也可以提高机体的免疫能力，有预防感冒的发生，一般vc大多存在于新鲜的蔬菜和水果中，可以平时多吃含维生素c高的蔬菜和水果，一般不建议长期性的服用vc。
2019-12-12 21:24:35你好，根据你简单的描述，维生素c对于人体来说有提高免疫力抗过敏的作用。多存在于我们平时使用的水果蔬菜内。现在我们对于患者的情况也不是很了解。虽然属于维生素类的药物副作用很小，但也是需要在医生指导下用药的。平时可以适当多吃一些水果蔬菜。希望我的回答能帮到你。
2019-04-16 10:12:00展开全部内容