哺乳期可以吃苦瓜吗

哺乳期妇女可以吃苦瓜，吃苦瓜，不会回奶，对乳汁也没有影响。哺乳期妈妈易加强营养，多吃些含铁、含钙丰富的食物，多吃点蛋类、肉类以及应季节的水果蔬菜，少吃多餐，注意保暖。宝贝四个月左右，可以少量添加辅食，可以先吃米糊、肉末等，添加辅食宜循序渐进。

2019-04-16 14:25:28

您好，当然可以吃苦瓜了，哺乳期的时候什么都吃，宝宝会很健康的。其实吃什么都可以主要是营养均衡，但是不要乱吃药就好了，吃的不要太多，不会对宝宝饮食有问题的。可以的，苦瓜可以吃，但是不能当饭吃，或是说榨汁喝也是不行的，市面的什么苦瓜素之类的减肥药品是坚决不行的。

2019-04-16 10:13:36