社交障碍症怎么治疗_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 何方红 副主任医师广州市第一人民医院

社交障碍可能与性格因素、教育影响、以往不愉快的经历等有关。建议你可以先找一下导致社交恐惧的原因，并解开心结，放松心态。另外，平时可以多给自己做积极的心理暗示，鼓励自己多与人接触，也可以通过想象放松来帮助自己缓解社交恐惧的症状。如果问题较严重，可以找心理医生，接受系统的心理治疗。
2019-12-07 17:53:29

: 申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

您好，社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症，多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现社交恐惧症患者可以利用想象法，并配合使用呼吸法进行自我放松，另外还有一种较为激烈的方法，就是自我挑战，在允许恐惧存在的情况下，逐渐去克服，达到平稳面对的状态。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:16:47

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