睡前喝醋对身体有何利弊

睡前喝醋的利弊因人而异。一般而言，对健康人群影响不大，但部分人群不适合。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.对于健康人群，少量喝醋可能有助于消化，软化血管。2.本身有胃溃疡、反流性胃炎的患者，睡前喝醋可能刺激胃黏膜，加重病情。3.脾胃功能失调者，喝醋可能影响脾胃功能恢复。4.酸性体质人群，过多喝醋可能加重体内酸性环境。5.睡前喝醋还可能导致口腔异味，影响睡眠体验。总之，睡前是否喝醋要根据个人身体状况决定。若饮用后出现不适，应及时就医。

2019-04-18 07:07:43

患者您好，睡前喝醋要适度喔。喝醋的确可以起到一定的助眠和软化心脑血管的作用，但是要注意：喝完刷牙。醋会腐蚀牙齿表面少量为宜。长期大量食醋会加快骨质流失，导致骨质疏松。此外，空腹食醋可能会导致胃部不适，有灼烧感，反酸水。因此要适度喔，可以稀释或者添加一些蜂蜜和水。祝健康。

2019-04-16 10:18:46