抽筋的有效治疗方法有哪些

抽筋的发生可能由缺钙、受凉、疲劳、神经受压、血管问题等因素引起，治疗方法各有不同。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，血液中钙离子浓度降低会导致肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋。治疗方法通常是补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、枸橼酸钙咀嚼片、乳酸钙颗粒等。同时可多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。2.受凉：低温环境会使肌肉兴奋性提高，引发抽筋。应注意保暖，尤其是在睡眠时盖好被子。抽筋发生时，可用热毛巾或热水袋热敷抽筋部位。3.疲劳：长时间或高强度的运动、劳动导致肌肉过度劳累，易出现抽筋。此时需要适当休息，对抽筋的肌肉进行按摩、拉伸，放松肌肉。4.神经受压：当神经受到压迫刺激时，会影响肌肉的正常功能，导致抽筋。需解除压迫，比如调整坐姿、睡姿等不良姿势。5.血管问题：血管病变如动脉硬化等影响肌肉供血，也可能导致抽筋。这种情况要治疗原发血管疾病，可能包括使用改善血液循环的药物，如阿司匹林肠溶片、银杏叶片、血塞通片等。抽筋的原因较为多样，治疗方法也因人而异。如果抽筋频繁发生或症状严重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

2019-04-17 08:28:52

患者您好，抽筋也就是肌肉异常的，收缩可有很多种原因引起，如钙钾镁等微量元素的缺乏会引起肌肉的异常收缩，神经的异常敏感，当机体受风寒湿邪的侵入，或者是肌肉过度劳累也会引起肌肉抽搐的情况，当肢体出现抽筋的情况，应迅速按摩肌肉，舒缓肌肉紧张程度，注意防寒保暖，如果抽筋症状不能改善，建议你来医院做一下相关检查。祝您早日恢复健康。

2019-04-16 10:23:14