月子里瘦多少斤正常

你好，坐月子期间一般需要瘦20~30斤就属于正常的范围，因为在分娩以后，当时胎儿娩出胎盘娩出以后，体重就会降低10斤左右，然后坐月子期间，多余的水分以及体液也会随着尿液以及出汗排出，另外如果是母乳喂养宝宝也有减轻体重的作用，所以体重降低在20斤左右是正常的范围内。

2019-12-12 12:07:08

您好，很高兴回答您的问题，坐月子的时候一般就是瘦十斤到二十斤左右的是比较多的，一般顺产下来就能减掉20斤左右了，而且整个月子的话减5斤左右就差不多了。如果哺乳期的话，那么瘦的快一些。 少吃一些糕点粉的食物，然后再加上适当的运动就可以减肥的，多吃有营养的食物补充，希望我的回答对您有所帮助！

2019-04-16 10:23:47