吃什么软化血管最好

软化血管并没有特殊的食物或者是药物，如果是出现了动脉硬化，一般需要对症治疗，大多数情况下患有动脉硬化跟高血压，高血脂，高血糖都有关系，首先需要在饮食方面注意低盐，低脂，低糖，同时可以多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，可以有效的改善高血脂的情况，但是并不能直接软化血管。

2019-04-18 09:18:47

软化血管可以预防脑梗和心梗，有效的起到预防心血管疾病的发生，想要软化血管可以在医生的指导下服用一些药物，也可以通过饮食调理，建议平时可以多吃一些豆制品，猕猴桃，卷心菜，绿茶或是粗粮类的食物，对于软化血管都有一定的好处，平时要减少吃油脂高的食物。

2019-04-16 10:25:02