扭伤腰如何快速恢复？

腰部肌肉扭伤之后要快速的恢复，可以使用非甾体镇痛药物，配合针灸放血疗法治疗。同时不要过多的活动，可以使用硬板床休息，在局部使用消炎镇痛的膏药治疗，具体药物使用需要有医生的指导。这种病情的患者可能要一周的时间恢复。病情恢复之后，避免弯腰负重活动，不要激烈运动。

2019-12-07 19:49:18

患者好，腰部扭伤，也就是说腰部的肌肉由于受到外力导致肌肉损伤。在受伤后，首先要做冷敷，超过24小时以后考虑热敷。同时，建议用理疗仪局部理疗、烤电，卧床休息，禁止做一些剧烈活动，以免造成运动不当导致加重损伤。在食物上尽量多补充一些蛋白质丰富的食物。如果症状比较严重，在超过24小时以后，可以考虑到正规的医院按摩科，由专业的按摩医生对损伤肌肉，做一些舒筋活血的手法治疗。如果疼痛比较重，可以考虑口服活血药物和止痛药物，以对症治疗，尽快恢复。

2019-04-16 10:25:42