马蹄孕妇能吃吗

您好！马蹄富含蛋白质和维生素以及微量元素，可当水果生吃，也可煮熟当蔬菜吃，由于其皮薄肉嫩，水分充足，所以很多人都喜欢吃。但是，马蹄属于寒性食物，怀孕早期吃可能会引起滑胎流产，所以怀孕早期不建议吃，怀孕进入中期后，胎儿在宫腔内相对稳定，对刺激因素不敏感，所以怀孕中晚期可以适量吃马蹄。

2019-04-17 18:28:33

孕妇可以适度吃马蹄铁。中医认为马蹄属于寒凉的食物，在怀孕早期应慎食，以免引起子宫收缩，导致流产。马蹄铁含有丰富的磷，能促进体内蛋白质、脂肪和糖的代谢，调节酸碱平衡，在妊娠中后期可适度食用。能有效缓解妊娠晚期便秘。马蹄和海带水煮汤也可以有效地预防和治疗妊娠水肿。

2019-04-16 10:26:29