问题描述：一些治疗严重失眠的方法？
问题描述：一些治疗严重失眠的方法？
对于一些轻微的患者，一般都是从生活饮食的习惯上进行调理，都会有所改善的，如果是严重失眠需要服用安眠类的药物来治疗，还是不能改善的话建议你去医院让医生给你开安定治疗失眠，但是需要遵医嘱服用，并且不能长期服用的，还是存在副作用的，建议在饮食补充营养，多进行体育运动。
2019-04-17 10:24:09患者你好，心理分析：失眠往往与焦虑抑郁情绪有关，严重的情况可能还伴躯体疾病，建议去做检查再确定。心理指导：建议睡前不要进行剧烈活动，精神放松，由于严重失眠，尽量不要熬夜，养成良好睡眠习惯。前期可以服用一些神经抑制类药物来缓解。祝您健康。
2019-04-16 10:26:49展开全部内容