问题描述：男人备孕吃什么？
问题描述：男人备孕吃什么？
备孕的时候，男的要提高精子质量，不要局部的高温，平时要膳食，作息要规律，不要吸烟，不要喝酒，多吃些丰富的蔬菜水果，鱼类，肉类，蛋类，还有牡蛎，对强健精子有很大的好处，注意锻炼身体，增强体质，避免细菌感染，不要吃辛辣油腻的食物，多吃些蛋白锌，蛋白硒，蛋白质。
2019-12-01 21:06:49你好，对于男人备孕问题来说，一般不需要吃保健品来备用，这是不提倡的，所以有关备孕，提的建议，首先是戒烟戒酒，和相关的身体锻炼，很多保健品不但得不到相应的效果，反而对一些效果有相反的作用，所以我们要做的是有关正常饮食即可，合理饮食。合理锻炼，是最重要的。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:28:41展开全部内容