产后吃什么最下奶_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 胡冬梅 副主任医师南方医科大学珠江医院

你好，一般在顺产后1到2天下奶，剖腹产后2到3天下奶，下奶早晚和个人体质及饮食有关系，在产后一周内可以吃鸡蛋，小米粥等，但是产后一周内不能吃肉类食物，否则容易引起乳汁淤积，从而导致乳腺炎，产后一周后可以多吃猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤，有助于奶水增加。保持乐观的心情有助于奶水分泌
2019-12-11 08:52:08

: 王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

患者您好，产后泌乳是正常的生理现象，医生鼓励母乳喂养，母乳喂养的优点众多，但产妇要尽量避免精神过度紧张，保持愉悦的心情。产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物，比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等，这些都有助于产妇下奶，同时要保持营养均衡，多食用汤羹类食物，如果乳量仍不理想，也可借助我国传统医学中医帮助开奶下奶，中医治疗对于增加乳量有着很好的疗效。祝健康。
2019-04-16 10:29:37

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