问题描述：怀孕初期可以吃牛肉面吗？
问题描述：怀孕初期可以吃牛肉面吗？
怀孕初期是可以吃牛肉面，但要避免吃辛辣的食物，一般这个阶段吃牛肉面可以补充能量，同时牛肉中含有大量的铁，可以预防缺铁性的贫血，但要避免加辛辣的调料，以免引起上火，增加便秘的症状，同时也可以影响到胎儿的生长发育。建议怀孕期间尽量避免吃辛辣等刺激性的食物。
2019-04-16 20:41:57你好，可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:33:07展开全部内容