老年人便秘严重怎么办

老年人便秘严重怎么办？老年人在便秘期间是可以吃中药的，可以吃中药来调理便秘，缓解便秘的症状，番泻叶，这就属于是中成药制剂，平时可以用这个人来沏水喝，改善便秘的症状。这个不会有大的副作用，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃上火的东西，多吃点水果。

2019-05-02 18:30:44

你好：老年人便秘严重的话，建议每天有足够量的液体摄入，进食膳食纤维，适当的进食润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜。还可以适当的运动，也可以改善便秘如揉腹、提肛运动、步行、慢跑、太极拳。还要建立起良好排便习惯，一般建议在晨起和餐后两小时内尝试排便。

2019-04-18 14:07:17