哺乳期可以吃韭菜饺子吗

哺乳期妇女不宜吃韭菜饺子。韭菜有回奶的作用，哺乳期妇女吃韭菜，可能会引起乳汁减少。建议你不要食用，如果实在想吃，可以少量吃点。哺乳期妈妈的饮食以高蛋白、高热量、高维生素易消化吸收为主，多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的食物，不要劳累，增加宝贝的吸吮次数。

2019-04-18 18:29:14

你好，韭菜虽然有回奶的作用，但是韭菜饺子中，含韭菜的量是很少的，不足以达到回奶的效果，因此哺乳期适当吃韭菜饺子也是可以的，不会有什么太大的问题。但是有一点需要注意，哺乳期要避免辛辣油腻刺激性的食物，避免吸烟饮酒，以免影响乳汁成分，不利于宝宝的营养吸收。

2019-04-18 14:07:42