腰疼怎么办

你这种情况应该是由于长时间的坐着导致腰部肌肉韧带长期的紧张牵拉引起的腰肌劳损导致的不适的症状出现。治疗建议你最好是能通过采用推拿、理疗或者热敷的方法来进行治疗。这样可以很快的缓解你腰部肌肉韧带的紧张度减轻你现在不适的症状，以后注意避免在长时间的坐着不活动了，坐时间常了以后就起身适当的活动一下缓解一下紧张的肌肉。还有以后睡觉尽量的要以睡硬板床为主。

2019-05-01 20:21:05

应该是腰椎间盘突出或者肾脏问题，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，肾结石疼痛比较明显常伴有尿带血，尿色赤红等。建议到正规医院检查用中药治疗如选服天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

2019-04-18 14:08:28