问题描述:孕妇可以吃的零食大全
问题描述:孕妇可以吃的零食大全
你好,孕妇是可以少吃零食的,但是吃零食的种类要注意,不能吃膨化食品,油炸食品,不能吃辛辣过凉等刺激性的食物,注意血糖高的孕妇,不能吃高糖的食物。孕妇可以多吃瘦肉,蔬菜,水果补充各种维生素,提高自身的免疫力,在怀孕期间注意休息,做好各项排畸检查。
2019-12-11 12:53:18你好,孕妇可以吃的零食很多,一般注意避免辛辣刺激性的零食即可,可以吃核桃、葡萄干、大枣、无花果、酸奶、奶酪、全麦面包、海苔、苹果、板栗等零食。对于孕妇来说,零食也可以补充营养,是可以适当进食的。此外,还应该多吃富含优质蛋白的食物,如鱼虾肉蛋奶豆等,并注意多补充富含维生素和矿物质的食物。
2019-04-18 14:08:51展开全部内容