问题描述:什么补肾最好
问题描述:什么补肾最好
一般补肾需要综合调理会比较好,引起肾虚的原因比较多,需要根据个人体质情况进行调理。 可以使用温阳补肾,滋阴补肾的中药调理,以及配合针灸,艾灸治疗。平时可以吃黑豆,核桃,桑葚,枸杞,杜仲等食物补肾。同样要改正不良的生活习惯,不要熬夜,减少对肾的负担。
2019-12-13 13:30:25您好,可以吃海参,海参性温,味咸,能补肾之阳气,无论是肾阴还是肾阳都有效果;也可以吃山药,山药性平,味甘,在中医看来是很好的一个食物,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。还要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,身体不适第一时间咨询医生,祝您身体健康!
2019-04-18 14:09:03展开全部内容