头上头屑太多如何有效去除

头上头屑过多可能由多种因素引起，如脂溢性皮炎、马拉色菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、精神压力等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.脂溢性皮炎：这是导致头屑多的常见原因，与皮脂腺分泌旺盛有关。2.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮微生态，产生大量头屑。3.头皮干燥：缺乏水分和油脂，头皮屏障受损，易出现头屑。4.不良生活习惯：常吃辛辣刺激食物、作息不规律等会影响头皮健康。5.精神压力：长期处于紧张焦虑状态，可能导致内分泌失调，引发头屑问题。治疗方法：1.可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、水杨酸洗剂等改善头屑状况，但需遵医嘱。2.调整生活习惯，饮食清淡，规律作息，保持心情舒畅。3.洗头时水温适宜，避免频繁烫染头发。4.选择适合自己发质的洗发水，保持头皮清洁。头屑过多需要综合调理，如果情况严重或持续不改善，建议及时就医。

2019-04-19 11:37:55

去除头屑的方法有很多，平时可以使用去油去屑功能的洗发水来洗头发，还可以通过服些B族维生素如维生素B6、B2等内服药物来去除头皮屑，头皮屑太多主要与头皮油脂分泌旺盛或者细菌感染引起毛囊炎等因素有关，建议平时要多喝水，促进身体的代谢，饮食以清淡为主，不要熬夜，保证充足的睡眠。

2019-04-18 14:10:25