问题描述：孕妇能不能吃雪莲果？
问题描述：孕妇能不能吃雪莲果？
雪莲果属于寒性食物，孕妇应少量的食用。虽然雪莲果的营养很丰富，具有清热解毒，降三高，滋润皮肤等作用，但雪莲果性寒，不利于血液的循环，也不容易消化，容易导致腹泻的发生。如果孕妇想吃雪莲果可以用来煲汤吃，雪莲果富含蛋白质以及氨基酸，可以补充体内所需的多种营养素。
2019-04-18 20:02:55你好，雪莲果好处多多，可以降血脂、降血压、降胆固醇。调理肠胃功能，缓解便秘等，所以孕期是可以吃雪莲果的。雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁等，而且雪莲果内含的是果寡糖，不会明显升高血糖。另外孕期吃雪莲果还可以缓解便秘，调整情绪。
2019-04-18 14:10:57展开全部内容