帕金森十种锻炼方法分别是什么？

1、步态锻炼，很多帕金森患者有步态的障碍，锻炼时候要有其他人在场，随时纠正不正确姿势。2、平衡运动锻炼，帕金森患者有姿势反射障碍，通过这个锻炼可以得到改善。3、躯干锻炼。4、左右转动头部及肩部。5、面部动作锻炼。6、呼吸肌训练反复进行深呼气和深吸气，改善语言功能。7、听觉暗示训练。8、舌头锻炼。9、放松锻炼。10、 呼吸锻炼。

2019-04-25 11:55:18

您好，运动对人体是很有好处的，对帕金森患者来说，应该进行正确的锻炼。包括有氧锻炼、伸展锻炼等，其中建议多做太极拳，太极拳既可以改善患者的运动协调能力，提高其平衡功能，防止跌扑等意外发生，从而改善其生存质量。患者还要注意日常的饮食和生活习惯，祝您身体健康！

2019-04-18 14:11:03