问题描述：女人吃什么水果对皮肤好？
问题描述：女人吃什么水果对皮肤好？
女人可以吃维生素e和a丰富的水果蔬菜，这能够促进皮肤新陈代谢，对皮肤好。可以吃猕猴桃，柠檬，桃子，哈密瓜，葡萄，石榴，枇杷，凤梨等水果。而且要注意减少紫外线照射，保注意皮肤保水。人体的皮肤主要在夜间进行新陈代谢，所以不要熬夜，不要夜间饮酒。
2019-12-10 21:45:39根据你的问题描述猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
2019-04-18 14:12:39展开全部内容