抖抖机的危害和好处有哪些？

抖抖机的危害：1.容易造成骨骼和内脏的损伤；2.敏感的人使用后可能出现恶心想呕吐的症状；3.长期使用可以抑制胃肠蠕动，使胃肠道不适；4.会降低机体免疫力。抖抖机的好处：1.可以有效减肥，而且减肥速度比较快；2.方便快捷，容易使人接受并坚持下去。

2019-12-03 15:15:13

你好，不建议使用这种机器减肥，因为在震动过程中，强烈的抖动会使得内脏也一起受到震动，引发内脏伤害，比如胃、肾等部位出现下垂，肠道移位等现象。长期使用对脊椎有很大的冲击损伤，容易使得腰椎、颈椎关节松动、移位、从而导致像腰间盘突出、颈椎病等疾病的发生。

2019-04-18 14:12:55