前列腺能保养吗？

你好，前列腺也是可以保养的，比如说可以做前列腺按摩，也可以坚持做提肛运动，温水坐浴，还有深蹲运动对于前列腺都是有一定的保养效果。另外自己控制手淫或性生活的频率，在饮食方面调节饮食结构，多吃一些含锌和硒丰富的食物，也同样可以起到降低前列腺疾病的效果的。

2019-04-19 10:51:12

你好，根据你的问题描述，前列腺是男性最大的一个附属性腺，也容易引起慢性前列腺炎，平时是需要注意清淡饮食，尽量不要吃有刺激性的东西，也最好不要经常性的憋尿，出现异常感觉的时候还需要及时的去医院做检查，有问题也是需要积极的用药物治疗。希望对你有帮助，祝你健康！

2019-04-18 14:14:10