食用高钙食物与长痘的关系

食用高钙食物与长痘可能存在一定关联。常见的高钙食物如肉类、蛋类、奶制品、海鲜等，若过量食用部分食物，可能会引发痘痘。长痘的原因较为复杂，可能与体内湿热毒蓄积、内分泌失调、毛囊堵塞等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食物因素：肉类和海鲜富含蛋白质和脂肪，过量食用可能影响皮脂分泌，导致长痘。2.湿热毒蓄积：体内湿热毒蓄积，可能与不良饮食习惯、便秘等有关。3.内分泌失调：激素水平失衡，如雄激素分泌过多，易刺激皮脂腺分泌油脂，引发痘痘。4.毛囊堵塞：皮肤清洁不当，毛囊内角质堆积，皮脂排出不畅，形成痘痘。5.精神因素：长期精神紧张、压力大，可能影响内分泌，导致长痘。长痘的原因多样，若长痘情况严重，建议及时就医，明确病因，对症治疗。

2019-04-18 16:39:14

你好，引发长痘的原因很多的，不一定是因为高钙。比如通常可以饮用牛奶补钙，但是某种牛奶制品含有高饱和脂肪和反式脂肪酸，这些物质会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。因此有的人喝牛奶也会导致痤疮高发，但这并不是因为其中的钙，建议你平时注意皮肤清洁卫生，少吃高饱和脂肪和反式脂肪酸食品。

2019-04-18 14:14:40